释迦果（释迦果种植技术和管理方法）

本篇文章给大家谈谈释迦果，以及释迦果种植技术和管理方法对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

释迦果四大品种是什么？

释迦果四大品种如下：

1、粗鳞种

粗鳞种的果树较高大，叶片宽，叶片呈椭圆形，粗鳞种的果实表皮较为粗糙，果实的鳞目为绿色，含可溶性固体20%-22%，可食用率高，并且粗鳞种的种籽较少，外观芹没成熟度比较明显。

2、细鳞种

细鳞种的果树体型较小，叶片呈披针形，树叶小而茂密，细鳞种的果实也比较小，呈扁形，果实的鳞目为黄白色或者黄绿色，果皮表面平滑，品质佳，含可溶性固体23%左右，并且肉质细密。

3、软枝种

软枝种果实的鳞目为深绿色，果实的光泽度低，并且软枝种果实大而饱满，果皮较薄，果肉比率高，可食用价值高，但是软枝种的果实容易裂果，不耐贮运。

4、都兰种

都兰种的果实比较大，外表光鲜亮丽，果面光泽度高，并且都兰种的外观成熟明显，果肉的口感好，利用率高，商品价值高，但是不耐低温，当气候变化剧烈时，容易发生裂果、落果现象。

释迦果栽培注意事项：

1、定植时，苗木应选用以普通番荔枝作为砧木的嫁接苗，种植时间选择在春季最好，特别是在未萌芽前种植，成活率最高。也可在6-7月雨水季节定植，但要注意排水，番荔枝根部最忌积水。

2、番荔枝的施肥原则为根据树体大小和不同生长阶段科学施肥，以施用有机质肥为主，有机肥、无机肥结合的方式进行，逐步向绿色农业芹禅靠拢。

3、要做好田间的排灌设施，防止大旱和大涝，灌水时期应在发芽至开花期、新梢生长和幼果膨大期、迅速膨大期、采果后及休眠期，并且视情况适当浇水。

4、每年都要进行修剪，以保持树形和促进花芽分化。修剪一般每年分2次进行，冬夏各1次，修剪的嫌首纳目的就是缩小树幅、矮化植株、整理树形。

以上内容参考  百度百科-释迦果

释迦果是热带水果吗？它都有什么营养价值？

释迦是一种热带水果，又称释迦、佛果、蜗牛果、菠萝、蚂蚁果、林蕉。这种水果之所以叫释迦牟尼，是因为它的形状与佛教中释迦牟尼头部的形状相似。

萨迦树的果实非常有营养。它可以美容、补充体力、清洁血液、强身健骨、预防坏血病、增强免疫力、抗癌。自古被称为 流的补品，营养价值高。每100g萨莎肉组织营养成分:18.0%-26%可溶性固形物(可溶性固形物是液体或液体食品中所有溶于水的化合物的总称。包括糖、酸、维生素、矿物质等)。脂肪0.14%-0.3%，矿物质0.6%-0.7%，碳水化合物23.9%，钙0.2%，磷0.04%，铁1.0%，有机酸0.42%，总糖15.3%-18.3%，维生素C 265毫克，蛋白质1.55克等。

释迦是最好的抗氧化水果，能有效延缓皮肤老化，美白肌肤。富含维生素C(每100克萨迦果肉组含265毫克)，具有抗氧化作用，有助提告岩高人体免疫力。萨迦富含维生素和微量元素，有助于钙的吸收，促进骨骼代谢。富含钙，能促进骨基质和骨细胞的生长，并能在骨组织中沉积钙盐。骨科疾病的预防或辅助治疗番荔枝具有激活脑细胞的能力，在国外被广泛用于治疗脑萎缩。患者常吃释迦，对于缓解疾病有重要的食疗辅助作用。萨迦膳食纤维含量高，能有效促进肠道蠕动，帮助人体排除肠道毒素和便秘。

自1970年以来，美国专家对番荔枝进行了20多项研究。研究发现，番荔枝提取物对包括结肠癌、乳腺癌、前列腺癌、肺癌和胰腺癌在内的12种癌症的恶性细胞都有疗效。番荔枝还具有抗真菌和抗寄生虫的特性虚清，有助于调节血压，是一种抗抑郁药和广谱抗生素。

这种水果可以直接吃，只要把每一个成熟的水果的外皮和核都剥掉，然后把它们切成小块或用勺子吃。这是获得最佳口感的标袜誉御准方法。肥胖的人应该少吃番荔枝，因为它含油量高。每100g萨迦肉组，脂肪0.14%-0.3%。因为山茱萸富含脂肪，适合瘦人食用。很多水果都是冷的，尤其是冷的女人是不适合多吃的，但萨迦果是温性水果，适合体质冷的人吃哦。

释迦果的营养价值与功效

释迦果的营养价值与功效

释迦果的营养价值与功效，释迦果是宝岛台湾的特产水果，这种水果营养价值特别高，释迦果的功效与作用非常强大，能保健身体预防疾病作用，现分享一下释迦果的营养价值与功效。

释迦果的营养价值与功效1

释迦果的营养价值

释迦果是一种营养价值极高的美味水果，人们吃释迦果以后能吸收植物蛋白和天然多糖，还能吸收丰富的膳食纤维，除此以外氨基酸和维生素以及矿物质磷和锌等也是释迦果中含量比较高的营养，人们在吃释迦果后能把它含有的营养尽快吸收，可维持身体正常代谢。

释迦果的功效

1、预防癌症

平时多吃释迦果能预防癌症发生，因为释迦果中提取的有效活性成分具有明显抗癌作用，既能阻止人体人体内致癌物质生成，又能防止人体细胞癌变，他对人类经常出现的结肠癌，前列腺癌都有特别好的预防作用。

2、维持酸碱平衡

维持人体内部环境的酸碱平衡也是释迦果的重要功效，因为释迦果是一种典型的'碱性水果，它能加快人体内酸性物质代谢，可维持人体内部环境的酸碱平衡，可防止人体因酸性物质过多而出现身体疲劳，也能提高人类身体素质预防亚健康。

3、淡化色斑

平时多吃些释迦果还能淡化皮肤表面的色斑，因为释迦果中含有丰富维生素c它有超强的抗氧化能力，能阻止人体内黑色素生成，并能清除身体内的自由基，可防止自由基对人类皮肤产生伤害，经常吃释迦果能淡化色斑，美白肌肤也能滋养细嫩肌肤，提高皮肤弹性。

4、促进大脑发育

人们多吃些释迦果还能促进大脑发育，它含有的多糖和维生素与氨基酸的物质，在被人体吸收后能营养脑神经，也能提高脑细胞活性，并能增强人类大脑功能，那些处于发育期的青少年在吃释迦果后还能促进智力发育，能让大脑变得更聪明。

释迦果的营养价值与功效2

释迦果贵因为营养价值高

1、富含维生素C

维生素C是人体每日必备的营养元素，维生素C对于血液血管疾病有着很好的防护作用，比如：动脉硬化、心血管疾病、自由基癌变等。还可以提高免疫力，保护肝脏。

2、富含铁元素

铁元素对于血液健康和血液环境也是至关重要的轿谈，人体的血液中铁元素承担着血液的再生、血液的运氧能力以及血液的各项指标。适用于缺铁性贫血者，孕妇、儿童以及哺乳期的妇女更要注意补铁。

3、富含钙

钙质是人体骨骼发育的基本原料，无论我们自己小时候还是现在的小孩子，对于补钙都非常重视，钙还能够调节人体酶的活性，参与神经、肌肉活动以及神经递质的释放，调节激素的分泌，调节心律，降低心血管的通透性，维持酸碱平衡等等。

4、富含碳水化合物

碳水化合物是构成人体机体的重要物质，换句话说就是能量。人体中燃烧的能源都是可以由碳水化合物来提供，维持大脑功能的必须能源，调节脂肪代谢，提供膳食纤维，节约蛋白质，解毒、增强肠道功能等。

释迦果贵还因为作用功效好

1、释迦果延缓肌肤衰老

释迦果属于抗氧化水果，能够有效清除体内自由基，自由基可以理解为体内各部位的“杂物”，这样能够有效延缓肌肤衰老，美白肌肤。

2、通肠排便

释迦果纤维含量较高，能有效地促进肠胃蠕动，排走积存在肠内的宿便。

3、抗癌性好

研究表明释迦果的萃取物有着很好的抗癌功效，对于12类癌症的恶性细胞有强烈的对抗力。同时，释迦果还具有抗真菌和抗寄生虫的功效，此外，它还能帮助调节血压，还是一种抗抑郁剂和广谱抗生素。

4、促进儿童生长

释迦果是营养非常丰富的食物，不然也不会卖的这么贵，释迦果的含糖量丰富，并且糖分都是果糖，非常容易被吸收转化成能量，小孩子喜欢吃甜，如果吃多了糖不仅牙齿不好，还容易长胖，但适量吃水果则没事。释迦果还富含蛋白质、维生素等，对儿童发育都是很好的营养元素。

5、维持神经肌肉应激性

释迦果果实中含有多种矿质元素，钾、钠、钙、镁闭凳碰、铁、锌的含量都很高，而且钾、钠、粗昌钙、镁保持一定比例，可促进肌肉收缩，维持神经肌肉应激性。

6、适合孕妇胎儿发育

释迦果富含多种酸，酸能促使胰岛素生成及分泌增强细胞的免疫功能，赖氨酸是大脑神经细胞再生的氨基酸。精氨酸可刺激垂体分泌生长激素，可促进胶原组织的合成，对促进胎儿发育生长以及孕妇身体健康有很大的好处，还能美容养颜。

释迦果的功效与作用

释迦果是热带地区著名水果之一，别称番荔枝、赖球果、佛头果等，为番荔枝科番荔枝属落叶小乔木，原产热带美洲，现全球热带地区有栽培，未熟果表为深绿色，成熟果实呈现浅绿色或绿黄色，鲜食香甜，营养丰富，下面我们就来看看释迦果的功效与作用。

释迦果的功效与作用唤轮

1.提高睡眠质量

释迦果中含有大量的碳水化合物和一些葡萄糖，它们可以直接作用于人类的大脑与神经，能缓解情绪，也能镇静安神，它能提高睡眠质量预防失眠，也能减少健康忘和注意力不集中以及头晕等不良症状发蚂困生。

2.提高身体免疫力

释迦果中含有丰富的维生素C,这种物质可以保护人体细胞，也能增加白血球的数量，还能提高人体免疫细胞的活性，能让人体产生更多的天然抗体，减少病毒对人体细胞的伤害，能让 人体免疫力明显提高。

3.保肝解毒

释迦果中含有的维生素和矿物质被人体吸收以后能保护肝脏，可以提高肝脏的解毒能力，能加快身体内积存毒素的排出，也能预和物信防肝炎和肝硬化等多种常见肝病的发生。

4.补钙壮骨

释迦果也是一种很好的补钙食材，它不但含有丰富的微量元素钙，还含有一些可以促进钙吸收的重要物质，人们食用以后可以促进骨基质和骨细胞再生，能提高骨密度，既能预防缺钙也能预防骨科疾病发生。

5.防癌抗癌

释迦果可有效对抗12类癌症的恶性细胞，其中包括结肠癌、乳腺癌、前列腺癌、肺癌和胰腺癌等，同时还具有抗真菌和抗寄生虫的功效。

6.保护血管

释迦果含有的维生素C是世界上最多的，所以对于那些老年人来说，释迦果可以很好的保护血管，清洁血液。

7.预防 便 秘

释迦果含有的膳食纤维成分比较多，所以经常吃的话是可以起到帮助缓解便秘的作用的，没有便秘情况的人吃了就可以达到预防便秘的效果。

释迦是什么水果

释迦又名番荔枝，因外形类似佛像头部而得名，主要产自台东等地，福建、广东、广西、海塌弯南亦有种植，每年秋季至次年开春都有出产。这种水果由多数圆形或椭圆形的成熟心皮微相连易于分开而成的聚合浆果圆球状或心状圆锥形。

释迦是最佳的抗氧化水果，可以有效延缓肌肤衰老，美白肌肤，而且释迦的纤维含量较高，能够猛陆有效地促进肠蠕动，有清宿便的效果。释迦果肉含有人体所需的微量元素，例如钙0.2%，磷0.04%，铁1.0%，多吃释迦可以补充枝衫顷人体所需的微量元素，帮助人体机能正常运转。