潮汕家常菜谱大全做法视频（潮汕菜谱家常菜做法视频）

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潮汕家常小炒菜谱大全

将要炒的青菜浸泡十分钟，然后洗净。可以选择切小一点。准备好干净额炒锅，如果锅里有水，要先热锅让水分蒸发，不然会喷油。倒入些许油，油的量大概覆盖锅的平底即可，热油。等到锅内冒烟的时候也就是油热了，倒入青菜。

农家小炒肉：木耳泡开洗净，五花肉切片。先将五花肉煸炒微黄，再加入木耳和青椒翻炒，加盐调味即可。红烧豆腐：豆腐切块后焯水，然后爆炒豆瓣酱等调料，加水后放入豆腐，大火烧3到4分钟，加香菜或葱即可食用。简单家常菜的典范宫保鸡丁材料：鸡腿、黄瓜、熟花生等。

主料：潮汕鱼面300g 、干木耳10g 、胡萝卜190g ；辅料：橄榄油适量、蚝油适量、粟米粉适量、鸡粉适量、胡椒粉适量、砂糖适量、麻油适量、清水适量潮汕鱼面小炒 1 食材：潮汕鱼面、胡萝卜和木耳。2 预备芡汁（适量的蚝油、砂糖、鸡粉、胡椒粉、粟米粉、麻油和清水拌匀）。

步骤食材：潮汕鱼面、胡萝卜和木耳。预备芡汁（适量的蚝油、砂糖、鸡粉、胡椒粉、粟米粉、麻油和清水拌匀）。木耳泡发，择洗干净。热锅，倒入适量的橄榄油。放入潮汕鱼面煸炒一下。放入焯烫好的木耳和胡萝卜。倒入芡汁。煸炒收汁。熄火盛出。

步骤炒潮汕鱼面的做法步骤1食材：潮汕鱼面。炒潮汕鱼面的做法步骤2将鱼面用滚水冲洗一下，沥干待用。将冬菇发软洗净切丝；将胡萝卜去皮洗净切丝；将洋葱洗净切丝；将葱洗净切粒待用。

潮汕海鲜粥的做法如下：花蟹、基围虾和鲍鱼处理干，鲍鱼切片备用。两杯珍珠米洗净用水泡一下。砂锅里放半锅水，烧开后放入泡的米，大火烧开，撇去泡沫。把花蟹、鲍鱼和姜丝倒进去熬煮。锅内汤水变得粘稠时，把基围虾放进锅里。

准备用料。香大米，冬菜，芹菜，葱，姜，鱿鱼仔、带子肉、虾仁，色拉油、胡椒粉、鸡粉，料酒，蕉芋粉，盐。冬菜，芹菜切粒，芹菜叶切丝。解冻的鱿鱼仔、带子肉、虾仁，用纯水最后漂过，沥干水分，加入拍开的长葱和姜片。

将米饭洗净，加入清汤或高汤中，浸泡半小时。将海鲜洗净备用，如需去壳去虾线，处理干净。锅中加入适量清汤或高汤，烧开后加入浸泡好的米饭。大火煮沸后转小火，煮10分钟左右，直到米饭煮烂成稠稠的粥状。在另一个锅中加入适量油，放入蒜末、姜末和葱花，炒香。

1、选肉处理：选择新鲜的牛后腿肉，去除多余的肥油和筋膜，将牛肉切成小块，放入冰箱冷冻约1小时，使其半冻不硬，便于切割。剁肉：将半冻的牛肉块剁成肉泥，可以使用刀背反复拍打，直到肉泥变得非常细腻。这一步是制作牛肉丸的关键，需要耐心和力气。

2、打肉泥：将搅拌好的肉泥反复抛打到案板上，使其更加紧实有弹性。这个过程可以增强牛肉丸的弹性和口感。成型：将打好的肉泥分成小份，用手掌挤压成圆球状，然后在冰水中浸泡，使其表面光滑。煮制：在锅中加入足够的水，水开后转中小火，将制好的牛肉丸轻轻放入水中煮。

3、制作步骤：首先将牛肉去筋膜，切成小块，放入冷冻1-2小时。然后使用绞肉机搅拌牛肉，搅碎后加入冰块和冰水，一点点加，搅到牛肉上劲。期间绞肉机会发烫，可以放到冷冻降温。接着将搅好的牛肉泥放入厨师机，称量上述调味料并加入，用厨师机搅拌均匀。锅中烧水至60℃左右，关火。

1、潮州烤乳鸽材料：乳鸽2只，泡发好的海参2个，鱼肚2个，蜜枣4个，玉米淀粉适量，盐、鸡精、料酒、生姜等调料适量。做法：1）将泡发好的海参、鱼肚切成小丁，并用玉米淀粉拌匀备用。2）将乳鸽开膛去脏，洗净后，擦干水分，将海参、鱼肚、蜜枣放入乳鸽腔内，然后用线缝好。

2、潮州烤乳鸽材料：乳鸽2只，泡发海参2个，鱼肚2个，蜜枣4个，玉米淀粉适量，盐、鸡精、料酒、生姜等调料适量。做法：- 将泡发海参、鱼肚切成小丁，用玉米淀粉拌匀备用。- 开膛洗净乳鸽，擦干水分，将拌匀的海参、鱼肚、蜜枣放入乳鸽腔内，用线缝合。- 将乳鸽放入烤箱，以200度烤10分钟。

3、潮州家常菜有以下几种：牛肉炒芥蓝潮汕人喜爱牛肉，而芥蓝又是潮汕人最喜欢的家常蔬菜。芥蓝和牛肉，在潮汕地区是一对分不开的搭档。于是，当芥蓝遇到牛肉，牛肉的鲜嫩，芥蓝的清甜香脆，搭配到一起就把两者的美味地发挥出来，这道经典潮菜芥蓝炒牛肉就这么出来了。