心理抑郁自测表（心理抑郁测量表）

今天给各位分享心理抑郁自测表的知识，其中也会对心理抑郁测量表进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

抑郁症自测量表

1、SDS总粗分的正常上限为41分，分值越低状态越好。标准分为总粗分乘以25后所得的整数部分。我国以SDS标准分≥50为有抑郁症状。抑郁严重度=各条目累计分/80。结果：0.5以下者为无抑郁；0.5—0.59为轻微至轻度抑郁；0.6—0.69为中至重度；0.7以上为重度抑郁。仅做参考。

2、单向抑郁：称为“抑郁症”，每次发作的表现都是情绪抑郁。 双向抑郁：全名是‘躁狂抑郁症’，有几次发作是抑郁，另外几次却是情绪过度兴奋，甚至不能自控，呈现躁狂状态。

3、抑郁症是负面情感增强的表现，患者常出现情绪低沉、自我否定、对生活失去兴趣等症状。为了帮助大家了解自身的抑郁表现，本文提供一份抑郁症表现测试量表，包含30个问题，用于自动或手动计分。测试旨在提供参考，结果仅供参考，非专业诊断。

4、抑郁症自测量表简称sds，它是一种能够反映病人主观抑郁症状的自评量表。该量表已广泛的应用于门诊对病人的筛查以及患者的自测。

抑郁自评量表(SDS)-免费自测

SDS抑郁自评量表，Zung编制，美国教育卫生部推荐用于精神药理学研究的量表之一，由Psychology Express重新编辑和制作。仔细阅读每项，结合您最近一周内的情绪选择4种情况中的一种。（0、3） 0代表0分，1代表1分，2代表2分，3代表3分。如一个题目有两种情况相似时，则选择分数高的为答案。

SDS标准分的分界值为53分，其中53-62分为轻度抑郁，63-72分为中度抑郁，72分以上为重度抑郁。SDS总粗分的正常上限为41分，分值越低状态越好。标准分为总粗分乘以25后所得的整数部分。我国以SDS标准分≥50为有抑郁症状。抑郁严重度=各条目累计分/80。

①很少 ②有时 ③经常 ④持续 计分方式已经在前面详细说明，总分相加后，乘以25并四舍五入，得到的标准分（T）是评估抑郁倾向的关键。中国常模标准如下：53分以下，轻度抑郁 53-62分，中度抑郁 63分以上，重度抑郁 请记住，SDS分数只是一个参考，临床症状和专业诊断更为重要。

为了评估您的抑郁状况，您可以自行进行SDS抑郁自评量表的测试。请准备纸笔，按照以下步骤操作： 对于每个问题，根据您最近一周的感受，从给出的四个选项（很少、有时、经常、持续）中选择最符合您情况的。 注意事项：“很少”代表出现频率低于1天，或没有出现。“有时”指至少2-3天出现。

SDS抑郁自评量表，作为美国教育卫生部推荐的心理评估工具，适用于成人抑郁症筛查，适用于心理咨询和精神科门诊。通过20题的在线测试，建议您选择安静环境，依据过去两周的情绪选择4个选项描述情况。注意，此测试仅作为参考，非专业诊断依据。

抑郁自评量表SDS是辅助测试抑郁症严重程度的自评量表，在互联网上可以查得到，是免费的，互联网就是归公众所应用的，但是仅仅凭着自评量表是不能诊断抑郁症的。

心理健康免费测试

1、心理健康测试题如下：经常感到情绪低落，情绪波动较大。( )频繁检查门窗、电器等，担心安全问题。( )常担忧自身健康，虽无病史却疑心重。( )容易脸红，害怕高处，公开演讲焦虑。( )对呼吸、心跳过分在意，影响睡眠。( )频繁洗手，对公用电话卫生有疑虑。

2、探索你的内心世界：20题心理健康评估 这是一份独特的心理健康检查清单，旨在帮助你洞察近期内心的微妙波动。让我们一起了解你的心理历史和健康状况在这些关键维度上的表现： 烦恼指数：在过去一周内，你的困扰持续的天数是多少？从1天（0分）到7天（3分），请如实记录。

3、在网络上寻找专业且全面的心理健康测试网站，可以考虑访问http：//。该网站提供了几百个心理测试项目，涵盖了多个方面。其中，汉密顿抑郁量表HAMD、贝克抑郁问卷BDI等都是常用的测试工具。汉密顿抑郁量表HAMD用于评估抑郁症状的严重程度，而贝克抑郁问卷BDI则是评估抑郁情绪的一种常用工具。

4、心理健康的理想状态是保持性格完好、智力正常、认知正确、情感适当、意志合理、态度积极、行为恰当、适应良好的状态。以下是对心理健康测试20题目的内容进行修改润色后的版本，每个条目一段，条目之间换行，以提升内容质量并保持语义不变。

心理测试:抑郁症自评量表(SDS)

1、SDS抑郁自评量表可反映病人主观抑郁症状。自评量表主要有20个问题，把分数相加，若总分超过40分即存在抑郁。总分除以80后乘以100得出百分比，50%-69%为轻度抑郁，70%-89%为中度抑郁，大于或者等于90%为重度抑郁。

2、SDS也叫抑郁自评量表，是精神评定量表的自评量表。它的评估是患者根据自己的感受进行评定，评定以后有一个界值，这个界值是划分轻度、中度，还有重度以上抑郁的参考值。界值是小于53分，也就是53分以下表示没有抑郁，53-62分是轻度，63-72分是中度，大于72分是重度。

3、SDS抑郁自评量表，是能够反映病人主观抑郁症状的一种自评量表，它广泛的应用在门诊对抑郁症的筛查。量表中包含20个问题，会根据病人近半年来的表现，回答这20个问题属于“持续、经常、有时、无或偶尔”这四种情况中的哪一种，得出相应分数，最后把所有项的分数相加得到总分。

4、抑郁自评量表（SDS）的结果分析可以通过以下步骤进行：计算总分：将20个项目的各个得分相加，得到总分。总分越高，表明抑郁程度越重。计算标准分：将总分乘以25后取整数部分，得到标准分。标准分越高，表明抑郁程度越重。

5、测验材料 抑郁自评量表(SDS)由W.K.Zung编制于1965年。本量表含有20个反映抑郁主观感受的项目，每个项目按症状出现的频度分为四级评分，其中10个为正向评分，10个为反向评分。适用范围 本量表可以评定抑郁症状的轻重程度及其在治疗中的变化，特别适用于发现抑郁症病人。

6、SDS是抑郁自评量表的英文缩写，它主要是指用于评定抑郁病人自己了解自己情绪变化的一种心理评估工具。报告当然有一定的界值，可是有些患者仅仅依据这样的测试就诊断自己是否是抑郁症，这样不科学，也不具有临床诊断价值，它只是临床医生辅助诊断的参考工具，而不是诊断工具。