催乳手法教程（催乳手法教程乐汇视频）

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产后如何催奶的手法图解

初乳按摩时，产妇取仰卧位或半坐卧位，催乳员坐其一侧，取热毛巾热敷双侧乳房。（1）双手轻握乳房，用手指沿乳房四周顺时针旋摩，而后用手指轻轻捏起乳房向乳头方向播松、剥离胸小肌筋和乳房基底膜。（2）双手握住乳房基底部向乳头方向提起，并作左右上下摇动。

乳腺管通畅按摩法 用拇指、食指和中指的指腹面顺乳腺管进行纵向来回按摩，能够有效地促进乳腺管通畅。2 乳晕乳头变柔软按摩法 如果新妈咪乳头、乳晕出现硬邦邦的情况，可以使用拇指、食指、中指在乳晕部四周进行360度旋转按摩，手可以不断地变换方向。由于乳晕部的乳头较硬，故需按摩时间较长。

一步一步教催乳的手法 手指轻扶刺激乳头，利用手指轻轻的按摩乳头，适当的给乳头一定刺激。轻揉乳头根部，用手指慢慢的轻柔乳头的根部位置，力度为舒适为止，不要过于用力，以免造成疼痛。轻揉乳头根部，用手指慢慢的轻柔乳头的根部位置，力度为舒适为止，不要过于用力，以免造成疼痛。

方法：用拇指、示指、中指从乳晕部向乳头方向挤压，挤压时产妇可以想象婴儿吸奶的方法，将按摩的三指想象成婴儿吸奶的小嘴巴。特殊手法 第一步：缓解乳汁淤积 方法：一手呈“C”字形支托住乳房，并微微振动乳房，逐渐加大振动幅度；另一手三指从乳晕部向乳头方向按摩 第二步：消退乳晕及周围组织硬结。

催乳按摩穴位 膻中 是任脉的穴位，在两乳中间，是女人的生养之本，产后最初三天多按膻中穴。少泽 是手少阳小肠经的井穴，能生乳、催乳、通乳。它在小拇指指甲根外下方0.1寸。产后每天下午1-3点按摩指尖刺激少泽穴2分钟。太冲 肝经的原穴，是疏解肝气必选。

木梳按摩手法。用热水或葱汤薰洗乳房，鲜蓖麻叶20克，水400毫升，煎服150毫升，趁热用布浸湿后敷乳，将木梳烤热，平放乳房，上下左右轻轻揉按，反复数次。乳头催乳按摩法。用一只手从乳房下面撑住，用另一只手轻轻地挤压乳晕部分，让其变得柔软。

开奶和催乳按摩手法

指揉法 把拇指或中指的指端或螺纹面紧贴胸部，做环旋揉动。可单指，亦可双指、三指同事施展。掌揉法 把手掌放在乳房上，掌根固定，做轻柔缓和的环旋揉动。重复多次 按摩法 摩法又分为指摩法和掌摩法，指摩法指面贴着治疗部位做顺时针或逆时针环转运动。

因为按摩乳房可以起到疏通乳腺导管的目的，所以这是催乳很有效的方法。其次，刺激乳头。刺激乳头能够使乳腺分泌更多的乳汁，刺激乳头可以让宝宝吸乳头，同时也可以通过按摩乳头的方法使乳头受到更多的刺激，这样也能够起到催乳的目的。

热敷后按摩下奶每次哺乳前将湿热毛巾覆盖在左右乳房上，热敷十五分钟后开始按摩，可以这样既能减轻乳房胀痛，又能促使乳汁流畅。环形按摩法：双手分别放在乳房上下方，五指并拢，以划圈的方式向前推进，慢慢从乳根按摩到乳晕和乳头。

想要通过按摩的方法进行催乳，一定要注意按摩的方法。简单来说，进行按摩的方法主要有揉捏，点按等多种手法，在实际上，进行按摩的时候，往往是很多种按摩的方法相互配合进行的。一般来说在宝宝出生之后，就可以进行按摩催乳和开奶的。

产后开奶催乳正确手法 按摩前，妈妈需要先热敷一下乳房，尤其是有硬块的地方，多热敷一会，这样可以减少做按摩时的痛苦。在进行催乳按摩的时候，为了防止由于摩擦而导致的皮肤损伤，一般要先用香油或润肤露涂抹双手和乳房，然后再开始按摩。

乳房按摩具体方法：用温热毛巾热敷整个乳房，双手重叠用力向胸中央推压乳房，然后再斜上方推压按摩。或者是用干净的毛巾蘸些温开水，由乳头中心往乳晕方向成环形擦拭，两侧轮流热敷，每侧各5分钟。

催乳师的按摩催乳手法

精油按摩：催乳师进行催乳时，通常会先用精油对手和胸部进行润滑，然后用双手全掌由胸部四周沿乳腺管轻轻向乳头方向推抚，将年轻妈妈的乳腺管疏通开，使乳房变得柔软。最后用大拇指和食指在乳晕四周挤压一番，以达到催乳的效果。

按摩乳房：按摩乳房可以刺激乳腺，促进乳汁的分泌和排出。催乳师会使用手指轻轻地按摩乳房，从外侧向内侧进行按摩，每次按摩时间不超过10分钟。 热敷乳房：热敷乳房可以扩张乳腺管，增加乳汁的分泌量。催乳师会在毛巾上加热水，然后将毛巾敷在产妇的乳房上，每次持续10-15分钟。

催乳师通过一系列手法帮助产妇催乳，包括按摩乳头和乳房周围，检查是否有硬块，并通过手指轻揉乳头根部和乳头两端进行挤压按摩。催乳师还会利用手指轻轻按摩乳头，用温开水擦拭乳房并进行环形、螺旋形和指压式按摩。在乳房底部进行按摩时，将两个乳房往中间推，增加乳房基部的运动。

催乳手法教程

用2到3根手指打圈按摩乳房，方向是从外向乳头。用整个手掌轻轻拍打乳房，方向是从底部向乳头。将拇指和食指放在乳晕周围，轻轻地挤奶。把拇指和食指在乳晕周围不断变换位置，把所有乳汁排空。这里给出几个建议：让孩子尽早地吮吸乳头，可以刺激乳汁分泌，利于下奶。

精油按摩：催乳师进行催乳时，通常会先用精油对手和胸部进行润滑，然后用双手全掌由胸部四周沿乳腺管轻轻向乳头方向推抚，将年轻妈妈的乳腺管疏通开，使乳房变得柔软。最后用大拇指和食指在乳晕四周挤压一番，以达到催乳的效果。

在进行催乳按摩的时候，为了防止由于摩擦而导致的皮肤损伤，一般要先用香油或润肤露涂抹双手和乳房，然后再开始按摩。乳头催乳按摩法：妈妈用一只手从乳房下面撑住，用另一只手轻轻地挤压乳晕部分，让其变得柔软。用拇指、食指和中指三根手指垂直胸部夹起乳头，轻轻向外拉。

还有一种方法就是用拇指、食指和中指的对奶头进行纵向来回按摩，能够有效地促进乳腺管通畅。最后一种方法当然也是最有效的方法啦，那就是用拇指、食指、中指从乳晕部向乳头方向进行挤压，挤压时妈咪可以幻想，幻想婴儿吸奶的方法，将按摩的三指想象成婴儿吸奶的小嘴巴，增加身体的泌乳反应。

用2到3根手指从外向乳头方向打圈按摩乳房。用整个手掌从底部向乳头洒轻轻拍打乳房。将拇指和食指放在乳晕周边，轻轻挤奶。拇指和食指在乳晕周边不断变换位置，将所有的乳汁彻底排空。

按摩乳房：按摩乳房可以刺激乳腺，促进乳汁的分泌和排出。催乳师会使用手指轻轻地按摩乳房，从外侧向内侧进行按摩，每次按摩时间不超过10分钟。 热敷乳房：热敷乳房可以扩张乳腺管，增加乳汁的分泌量。催乳师会在毛巾上加热水，然后将毛巾敷在产妇的乳房上，每次持续10-15分钟。

催乳师怎么催乳手法

1、按摩乳房：按摩乳房可以刺激乳腺，促进乳汁的分泌和排出。催乳师会使用手指轻轻地按摩乳房，从外侧向内侧进行按摩，每次按摩时间不超过10分钟。 热敷乳房：热敷乳房可以扩张乳腺管，增加乳汁的分泌量。催乳师会在毛巾上加热水，然后将毛巾敷在产妇的乳房上，每次持续10-15分钟。

2、经络穴位疗法：一些催乳师宣称采用所谓的经络穴位疗法对乳管进行一根一根疏通，同时针对局部淋巴系统微循环进行有效促进，最后采用专业手法对以前残存在乳腺里面的增生纤维化颗粒进行清理。

3、精油按摩：在催乳过程中，催乳师通常会使用精油来润滑双手和胸部。接着，他们用双手全掌从胸部四周开始，沿着乳腺管轻轻推抚至乳头方向，以此方法来疏通年轻妈妈的乳腺管，使乳房变得柔软。最后，催乳师会用大拇指和食指在乳晕四周进行挤压，以促进催乳效果。

4、催乳师通过一系列手法帮助产妇催乳，包括按摩乳头和乳房周围，检查是否有硬块，并通过手指轻揉乳头根部和乳头两端进行挤压按摩。催乳师还会利用手指轻轻按摩乳头，用温开水擦拭乳房并进行环形、螺旋形和指压式按摩。在乳房底部进行按摩时，将两个乳房往中间推，增加乳房基部的运动。

5、香油按摩：催乳师进行催乳时，通常会先用香油对手和乳房进行润滑，然后用双手全掌由乳房四周沿乳腺管轻轻向乳头方向推抚，将年轻妈妈的乳腺管疏通开，使乳房变得柔软。最后用大拇指和食指在乳晕四周挤压一番，以达到催乳的效果。

6、催乳师多采用点、按、揉、拿等基本手法，以中医按摩穴位为基础，以中医调理为辅助，通过对各个部位乳腺组织和乳腺管的按摩，促进乳房毛细血管扩张，增加血管通透性，加快血流速度，改善局部的血液循环，分泌出足够的乳汁，就可以让宝宝在第一时间能喝上营养健康的母乳。

人工催乳按摩手法最好最快方法是什么

1、用2到3根手指打圈按摩乳房，方向是从外向乳头。用整个手掌轻轻拍打乳房，方向是从底部向乳头。将拇指和食指放在乳晕周围，轻轻地挤奶。把拇指和食指在乳晕周围不断变换位置，把所有乳汁排空。这里给出几个建议：让孩子尽早地吮吸乳头，可以刺激乳汁分泌，利于下奶。

2、第一种方法是针对妈咪们乳头，或者乳晕出现硬邦邦的情况而言的，我们可以这样坐，使用拇指、食指、中指在乳晕部四周进行360度旋转按摩，手可以不断地变换方向。由于乳晕部的乳头较硬，故需按摩时间较长。还有一种方法就是用拇指、食指和中指的对奶头进行纵向来回按摩，能够有效地促进乳腺管通畅。

3、按摩乳房：按摩乳房可以刺激乳腺，促进乳汁的分泌和排出。催乳师会使用手指轻轻地按摩乳房，从外侧向内侧进行按摩，每次按摩时间不超过10分钟。 热敷乳房：热敷乳房可以扩张乳腺管，增加乳汁的分泌量。催乳师会在毛巾上加热水，然后将毛巾敷在产妇的乳房上，每次持续10-15分钟。