宁波家常菜100道菜谱大全菜单（宁波家常菜名）

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宁波家常菜100道菜谱

红烧狮子头：猪肉馅、葱姜蒜、鸡蛋、生抽、老抽、料酒、糖、盐、淀粉。鱼香肉丝：猪肉、木耳、胡萝卜、青椒、葱姜蒜、豆瓣酱、糖、醋、生抽、料酒、淀粉。宫保鸡丁：鸡肉、花生米、葱姜蒜、干辣椒、花椒粒、料酒、生抽、糖、盐、淀粉。

宁波家常菜菜谱有菠萝咕噜日本豆腐，榄菜肉末四季豆，青椒猪耳，冰糖百合南瓜盅，鱼香鸡丝，咖喱烧豆腐，老厨白菜，仔姜炒鸡，春节家常菜镶翠鸡卷，酱牛肉尖，椒炒干豆腐等。列举一个家常菜榄菜肉末四季豆的做法：材料：四季豆，肉末，葱蒜末，糖，生抽，盐，辣椒酱少许。

菜谱番茄炒蛋都说番茄炒蛋是学做菜的入门菜，我也是从这个菜开始做起的，现在应该说做得还不错，起码比我的两个室友要做得好了(呵呵，小小骄傲一下，希望她们两个别扁我)，这个菜应该有好几个做法的，今天我就介绍一下我的番茄炒蛋吧。

萝卜丝带鱼的做法：带鱼洗净晾干备用。萝卜洗净备用。葱姜蒜切好备用。切好萝卜丝备用。热锅热油，加入带鱼。煎至两面金黄。剩余底油煸炒生姜。加入萝卜丝。翻炒均匀。把带鱼放回到萝卜丝上。1加入生抽、老抽、料酒、盐、再加入适量的水加盖焖上3分钟。

综上所述，《宁波家常菜》一书通过详细解析青菜类、野菜类、瓜果类、豆制品类、贝壳类、家常点心等内容，不仅满足了家庭烹饪的需求，还展示了宁波地方菜独特的风味和文化，是一本值得家庭厨师和烹饪爱好者深入了解和学习的实用菜谱。

宁波家常菜宁波家常菜以海鲜为主，注重原料的新鲜和烹饪技巧。以下是一些著名的宁波家常菜：雪菜黄鱼：选用新鲜黄鱼，与雪菜一同烧制，口感鲜美。苔条虾：使用鲜虾和海苔，简单调味，突出食材的原始风味。红烧肉：选用五花肉，慢火炖煮，肉质酥烂，色泽红亮。

首先，冰糖甲鱼以其甜而不腻、软糯可口的独特风味著称。这道菜将冰糖的甘甜与甲鱼的鲜美完美结合，令人回味无穷。其次，锅烧河鳗则是宁波菜的另一经典之作。河鳗肉质细嫩，经过锅烧烹饪后，外皮酥脆，内里鲜嫩，搭配特制酱料，更是美味无比。此外，腐皮包黄鱼、苔菜小方烤等菜品也各具特色。

宁波十大家常菜涵盖了冰糖甲鱼、锅烧河鳗、腐皮包黄鱼、苔菜小方烤、火臆金鸡、荷叶粉蒸肉、彩熘全黄鱼、网油包鹅肝、黄鱼鱼肚、苔菜拖黄鱼。宁波十大家常点心则包括了龙凤金团、豆沙八宝饭、猪油洋酥烩、鲜肉小笼包子、烧卖水晶油包、宁波猪肉汤团、三鲜宴、鲜肉蒸馄饨、豆沙圆子、地栗糕。

冰糖甲鱼冰糖甲鱼，别称“独占鳌头”，宁波的十大名菜之首，浙江宁波地区最著名传统菜肴。口感鲜美肥腴，有入口甜、收味咸的特点。吃来软糯润口、香甜酸咸，风味独特。此菜是一种滋补品，甲鱼与冰糖同炖，具有滋阴、调中、补虚、益气、祛热等功能。

以下是几道简单易做且美味可口的家常菜推荐：番茄炒蛋：将鸡蛋轻轻打散，加入适量盐和胡椒粉，搅拌均匀。将番茄洗净后切成块状备用。热锅加油，放入葱姜末炒香，然后倒入鸡蛋液快速翻炒至接近全熟，再加入番茄块，翻炒均匀即可出锅。土豆炖牛肉：牛肉切片后焯水去除血沫，土豆去皮切块。

日常生活中总有一些百吃不厌的菜，有了它们几乎可以多吃两碗饭，接下来我就来介绍一些好吃又下饭的家常菜吧。

柠檬蒜香鸡食材：鸡翅中、柠檬、蒜。做法：鸡翅洗净划刀加入蒜片、2勺生抽、1勺蚝油、1勺老抽、1勺食用油、2勺蜂蜜、少许盐和胡椒。拌匀腌制2小时。烤盘摆上柠檬片，放上鸡翅。烤箱200度预热5分钟，200度烤25分钟即可。

好吃易做的家常菜有哪些番茄炒饭，材料：番茄、鸡蛋、米饭、葱。做法：番茄切成丁，鸡蛋打入碗里搅拌均匀，小葱切成葱花。锅加油烧热，放入鸡蛋炒至鸡蛋凝固，放入米饭，再放西红柿小火翻炒至番茄和米饭混合，再加入盐炒匀之后，再放入切好的葱花就可以了。

鱼香茄子煲：这道菜在广东地区非常有名，主要原料是茄子。将茄子蒸熟后，与蒜末和红椒段一起炒，加入老抽调味，最后撒上香葱段即可。麻婆豆腐：这道菜以其麻辣鲜香的口感而闻名，主要原料是豆腐和牛肉末，加入豆瓣酱、花椒等调料，是一道具有四川风味的佳肴。

宫保鸡丁是川菜中又一道名菜，以鲜香麻辣著称。鸡肉切丁，与花生、辣椒一起爆炒，鸡肉嫩滑，花生香脆，辣椒鲜香。1 虾仁炒西兰花虾仁炒西兰花是清淡爽口的家常菜，西兰花翠绿鲜嫩，虾仁鲜甜弹牙，两者搭配，营养丰富，味道鲜美。

制作方法：使用泗乡特产的豆腐皮，切成正方形，卷上用猪里脊、精盐、味精、绍酒和成的馅，再切成5厘米的段，放入五成热的菜油中炸至松脆捞出，装入盘内，配慧搏葱段、甜面酱、花椒盐佐食。此菜，色泽黄亮，食时脆如响铃而故名。清汤越鸡主料：活嫩越鸡1只（约重1250克）。

做法：准备好材料，还有一只5一3斤重的麻鸭一只。将麻鸭放在水中汆烫至皮肤收紧血水排出即可。再另开火锅中加入水放入鸭子记得鸭肚子上放进葱结，以及各种配料，大火烧开。水烧开后五分钟左右拿牙签或者叉子在鸭子上挫，尽量在肉比较厚的地方多挫下，这样可以更加入味。

食材用料：鲫鱼、香葱、辣椒、姜、蒜、盐、料酒、醋、酱油、生抽、白糖、鸡精，水淀粉。去鳞和内脏洗净备用、在鲫鱼两面身上划一字花刀。用盐、料酒、少许醋、生抽、酱油掩制15分钟！锅倒油烧热加点盐放入鲫鱼煎至。