维生素c能长期服用吗（保健食品维生素c能长期服用吗）

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维生素C可以长期服用吗,有副作用吗

长期吃vc和vE有副作用。如果长期服用维生素c片，会导致身体内过量的维生素c停留在身体内，会引起不良的反应，会引起腹泻，胃酸过多以及会形成结石等疾病。

vc维生素c是不建议长期服用的。因为很多水果和蔬菜中都富含丰富的维生素c，可以通过吃一些水果和蔬菜来达到补充维生素c的效果。而且每天的维生素所含量是一些水果和蔬菜行能够达到，不需要再通过吃一些维生素c片来补充。所以还是建议不要长期服用维生素c，这样还会有一定的副作用。

有副作用。不宜长期过量服用本品，否则，突然停药有可能出现坏血病症状。本品可通过 并分泌入乳汁。孕妇服用过量时，可诱发新生儿产生坏血病。口服大剂量维生素C可干扰抗凝药的抗凝效果。与巴比妥或扑米酮等合用，可促使维生素C的排泄增加。纤维素磷酸钠可促使维生素C代谢为草酸盐。

维生素C对人体健康有益，但过量摄入却可能带来不良影响。长期每天服用过量维生素C，尤其是每日口服4克以上，可能会导致一系列健康问题。例如，一周后可能会出现尿路草酸钙结石和肾结石，严重时可引起血尿和肾绞痛。这是因为过量的维生素C会使尿液变得酸性，从而促进草酸盐结石的形成。

维生素C咀嚼片长期吃会有副作用。大剂量服用改变了体内维生素C的调节机制，加速了维生素C的分解和排泄，一旦停用，可招致停药反应，出现早期坏血病症状，如齿龈肿胀、出血，牙齿松动等。大剂量维生素C可降低妇女的生育力，且影响胚胎的发育。动物实验结果十分清楚地表明这种现象。

不可以的。长时间大剂量摄入维生素C可能会导致尿液酸性增高，不利于某些物质从尿液排出，进而诱发结石。维生素C是一种水溶性维生素，在体内，它除了作为高效抗氧化剂减轻体内氧化应激反应之外，还是维持人体正常代谢和生理功能必不可少的物质。由于人体不能自身合成维生素C，必须通过食物、药物等摄取。

维生素c可以长期吃吗

1、维生素c能长期服用，但每日服用的量不能过度。维生素C是一种水溶性维生素，相对比较安全，如果适量补充，对身体有一定好处。但如果长期大量服用，容易增加尿路结石和血栓的风险，还可能引发恶心、头痛、眩晕、月经异常等问题。

2、维生素C可以长期服用，但不宜过量。每日摄取量应控制在200至300毫克之间，最低不少于60毫克。过量服用可能导致肠胃不适、恶心、头痛及胃痉挛等问题。此外，维生素C分解为草酸后，可能诱发泌尿系统结石，如肾结石、膀胱结石和输尿管结石。摄入量超过2000毫克时，还可能引起渗透性腹泻，造成脱水。

3、维生素C可以长期服用，但不宜过量。在生活中适量服用维生素c可以帮助延缓衰老、美白肌肤、提高免疫力，还能够缓解坏血病、牙龈疾病、胃肠道疾病、慢性传染病、甲状腺功能亢进等维生素C缺乏引起的疾病。

维生素c片能长期吃吗有什么禁忌

不能经常服用维生素C片和维生素B片，长期服用对人体有一定的副作用。长期吃维生素c片的副作用如下：副作用一，如果长期服用维生素c片，会导致身体内过量的维生素c停留在身体内，会引起不良的反应，会引起腹泻，胃酸过多以及会形成结石等疾病。

vc维生素c是不建议长期服用的。因为很多水果和蔬菜中都富含丰富的维生素c，可以通过吃一些水果和蔬菜来达到补充维生素c的效果。而且每天的维生素所含量是一些水果和蔬菜行能够达到，不需要再通过吃一些维生素c片来补充。所以还是建议不要长期服用维生素c，这样还会有一定的副作用。

不宜长期过量服用本品，否则，突然停药有可能出现坏血病症状。本品可通过 并分泌入乳汁。孕妇服用过量时，可诱发新生儿产生坏血病。口服大剂量维生素C可干扰抗凝药的抗凝效果。与巴比妥或扑米酮等合用，可促使维生素C的排泄增加。纤维素磷酸钠可促使维生素C代谢为草酸盐。

药用维生素C可以长时间服用吗

药用维生素C具体可以使用多长时间，需要根据患者身体内缺乏维生素C的持续时间而定。任何药物都不建议没有任何理由的长期使用，维生素C也不例外。

药用维生素c是不可以长期服用的，因为药用剂量较大，跟保健品不是一个概念，维生素c并不是越多越好，只要满足人体需要就行。

vc维生素c不可以长期服用。维生素C的毒性很小，但服用过多仍可产生一些不良反应。有报告指出，成人维生素C的摄入量超过2克，可引起渗透性腹泻。当摄入量小于1克时，一般不引起高尿酸症，当超过1克时，尿酸排除明显增加。

建议不要长时间服用，是药三分毒。最好按医嘱。如果是为了增强免疫力不如多吃蔬菜水果，有规律的作息。一旦长期服用机体自己产生的就少了。如果长期服用后骤然停用可能会缺乏。导致一系列疾病。还是日常合理膳食较好。

维生素C可以长期吃，这个对身体没有害。日常每天吃苹果、蔬菜都有维生素C。维生素C提高免疫力没问题。

女人长期吃维生素c好吗

女人长期每天一片维生素C是比较好的。维生素C是一种水溶性的维生素，具有美容养颜、预防贫血、增强免疫力等功效，女性适量食用可以防止黑斑和雀斑的形成，具有一定美容养颜的功效。维生素c吃多了会怎么样 在患者体内缺乏维生素c的时候，可以通过服用维生素c的方式补充体内所缺的维生素。

如果长期的服用维生素c片，会对人体的血管产生血栓的作用，从而形成血栓现象，很容易造成患者的中风。如果长期的大剂量的服用维生素c会影响女性的生育能力，也会影响胎儿的发育。如果每天服用的维生素超过规定的量，可以导致人体的腹泻作用，由于维生素c会增加肠道的蠕动作用。

女人长期吃维生素C好吗 女性吃维生素C的好处，可体现在提高身体抵抗力方面，能增强机体免疫力，有抗疲劳作用。而且维生素C也有抗氧化的作用，对减少瘢痕生成、增加肌肤弹性、保护细胞膜、抵抗衰老等，均有一定的益处；维生素C还能预防牙龈出血、皮下出血以及败血病。

维生素C片可不可以长期吃

1、vc维生素c是不建议长期服用的。因为很多水果和蔬菜中都富含丰富的维生素c，可以通过吃一些水果和蔬菜来达到补充维生素c的效果。而且每天的维生素所含量是一些水果和蔬菜行能够达到，不需要再通过吃一些维生素c片来补充。所以还是建议不要长期服用维生素c，这样还会有一定的副作用。

2、维生素c片不能长期吃，长期吃维生素c片对于身体会有危害。如果每天超标服用维生素c片，在停止服用之后容易出现坏血病的情况。另外长期大量服用维生素c片，还有可能会出现结石病，甚至有一些人会出现肾绞痛以及尿血的情况。维生素c片的作用是补充维生素，可以提高免疫力。

3、不可以的。长时间大剂量摄入维生素C可能会导致尿液酸性增高，不利于某些物质从尿液排出，进而诱发结石。维生素C是一种水溶性维生素，在体内，它除了作为高效抗氧化剂减轻体内氧化应激反应之外，还是维持人体正常代谢和生理功能必不可少的物质。由于人体不能自身合成维生素C，必须通过食物、药物等摄取。

4、长期吃维生素C片不好，维生素C片虽然可以补充维生素，有利于提高免疫力，但是需要适量吃。如果长期吃，那么一旦有一天不吃了，就很可能出现坏血病。维生素C是水溶性维生素，正常饮食体内不会缺乏维生素C，没有必要特别补充。