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青瓜爆炒猪横利怎样做,助于消化和去肝火,非常解馋呢?
1、第一步猪横利掉水锅热油热放进掉好水猪横利走红爆炒2min倒进切成小块的全是猪瘦肉,青瓜1条、猪横利20克、食用油1勺、脂肪率低,肌肉纤维细微,炸、熘、炒、爆等烹饪方法都合适食盐1茶勺肉质鲜嫩,烹饪时需用于替代里脊。
2、猪横脷性味甘,平,无毒,功效有健脾胃,助消化,养肺润燥,泽颜面色,去肝火,主治脾胃虚弱,消化不良,糖尿病,肺虚,咳嗽,咳血,乳汁不通,皮肤皲裂等症状。猪横利的吃法有很多可以与赤小豆,粉葛,蜜枣,猪瘦肉,生姜适量熬煮。
3、焯水也是不可缺少的,最好是冷水下锅,这样慢慢加热会把残留的血水煮出来,还要放入生姜和白酒,大火烧开后就可以捞出来,用凉水冲洗一次备用。
4、处理完毕后,焯水是必不可少的步骤。将猪横脷冷水下锅,逐渐加热以便血水排出,同时加入生姜和白酒。水开后,捞出用凉水冲洗一遍备用。接下来是爆炒。在锅中加油,炒香姜蒜后加入猪横脷翻炒。调入料酒和陈醋,炒至水分蒸发,再加入生抽、蚝油、糖和鸡精继续翻炒。若加入葱花,香味会更加浓郁。
5、猪脾位于猪胃的左侧,背侧靠肾,腹侧靠肝。因为横长在腹部,又似舌头样﹙广州人把“舌”称为“脷”﹚,故称为“猪横脷”。“猪横脷”,有健脾胃,助消化,养肺润燥,泽颜面色,去肝火的功效,常被用来煲汤。功效:健脾胃,助消化,养肺润燥,泽颜面色,去肝火。
6、烹制:赤小豆、蜜枣洗净;粉葛去皮、洗净切片;猪横脷洗净,刮去油脂,并稍滚片刻;猪瘦肉洗净,不用刀切。一起与生姜放进瓦煲内,加入清水3000毫升(约12碗水),武火煲沸后改文火煲3小时,调入适量盐、油便可。
酱爆鸡丁义大利面怎样做好吃?
将甜面酱,番茄酱,豆豉酱,白糖和清水放在碗中,搅拌均匀备用。大蒜切片,鸡胸肉切成大小1cm的丁,黄瓜也切成和鸡丁大小相同的丁。 鸡丁放入碗中,倒入料酒和干淀粉抓拌均匀。
鸡胸肉切丁。加盐、胡椒粉、玉米淀粉、料酒,抓匀后腌制10分钟。准备炸熟的花生米和青椒丁。碗里放入盐、生抽、白糖、醋、水淀粉,调匀备用。炒锅倒油,放入鸡丁。炒至鸡丁变色。放入花椒、干辣椒。放入葱、姜、蒜末炒出香味。放入青椒丁翻炒片刻。
鸡胸肉先切成约1公分的方块状碎丁。切好的鸡丁用「腌料」搅拌均匀,腌渍半小时。鸡丁腌好以后,烧热5杯色拉油,先将鸡丁倒入锅内,用大火快炸半分钟。注意鸡丁不要炸得太久,以免鸡肉炸得太老。鸡肉炸到变色之后,先捞出来沥干油汁备用。
“宫爆”是鲁菜的一种烹调方法,类似爆炒。在鲁菜中,不光是鸡肉可以“宫爆”,虾、鱼、猪肉、排骨等都可以用“宫爆”的方法来做。“宫爆”并不等同于“宫保”。一般来说,鲁菜都是味重而不辣,而宫爆鸡丁是个“异类”,所以总会被认为是宫保鸡丁的讹称。
几百种家常菜菜谱
1、宁波家常菜是浙江菜系中的一种,以其独特的口味和丰富的菜品而闻名。以下是100道宁波家常菜的菜谱,供您参考: 红烧狮子头:猪肉馅、葱姜蒜、鸡蛋、生抽、老抽、料酒、糖、盐、淀粉。 鱼香肉丝:猪肉、木耳、胡萝卜、青椒、葱姜蒜、豆瓣酱、糖、醋、生抽、料酒、淀粉。
2、凉菜:五香熏鱼、红油肚丝、拌卤猪耳、卤猪头肉、五香牛肉、卤鸭、白斩鸡、拍黄瓜、四川泡菜、炝萝卜、家常卤黄豆、糖醋红蒜、盐水鸭。 热菜:红烧鲤鱼、黄豆焖猪蹄、火爆腰花、五香卤猪肝、药芹肚丝、士豆烧牛肉、孜然羊肉、葱爆羊肉、斗含虚板栗烧鸡、重庆辣子鸡、宫保鸡丁、番茄炒鸡蛋等。
3、青椒炒肉丝 青椒炒肉丝是一道非常简单的家常菜,适合各种人口口味。取瘦肉切丝,加盐、料酒、淀粉拌匀,均匀码上葱姜,放到锅里翻炒,再加入青椒和适量盐即可。青椒容易熟,时间不宜太长。 麻辣小龙虾 小龙虾是近几年非常流行的一种菜品,基本做法为先煮再烤。
4、家常菜100道菜谱 酸辣土豆丝 材料:土豆、青椒、红椒、蒜、醋、盐、食用油。做法: 土豆去皮切丝,青椒、红椒切丝,蒜切末。 锅烧热,加油,放入蒜末煸炒出香味。 加入土豆丝翻炒,至土豆丝变色。 加入青红椒丝、醋、盐继续翻炒至熟。
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小孩主食菜谱大全做法
1、主食:米饭,配菜:芹菜干丝、蛤蜊蒸蛋羹、红烧大排、银芽鸡丝。 主食:米饭,配菜:红烩土豆牛肉、炒菠菜、清蒸鳊鱼、三鲜豆腐羹。 主食:米饭,配菜:地三鲜(茄子、土豆、青椒)、糖醋小排、炒基围虾。 汤品:菠菜粉丝汤,蔬菜:番茄菜花,肉类:清蒸小排骨。
2、至3岁宝宝食谱如下:主食100~200克,豆制品15~25克,肉、蛋50~75克,蔬菜100~150克,牛奶250~500克,水果适量。如果能按上面的量食用,就可以得到较充足的热量和营养。
3、如用花模取出漂亮的酸奶紫薯饼小花,既能吸引小孩子的眼球,又方便小孩子用手拿着吃;让包子华丽变身,做出各种卖萌动物的形状,保准受到小孩子的热烈欢迎;合理搭配颜色,做一碗彩虹面,即使不爱吃面食的小孩子,也会有想吃的冲动。
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